三伏天是一年中最热最难过的一个月，可也是防病养生的上佳时机。现在越来越多的朋友懂得了冬病夏治的道理，这几年在三伏天艾灸的人越来越多 ...详细
一、为什么肝如此重要肝脏是人体仅次于皮肤的第二大器官，也是体內最大的器官。肝脏在所有器官中，在延续人类生命中，具有最多且极为重要的 ...详细
三伏天气候炎热至极，万物生长旺盛，人体气血趋向体表，从而形成阳气在外、阴气内伏的生理状态。所以此时应顺应气候，加大外在的阳气，去化 ...详细
现代女性工作、生活压力大，经常加班熬夜，很容易造成肝气郁结和肝火上升，出现易怒、抑郁、失眠、两肋胀痛、头晕等问题，严重的会导致月经 ...详细
很多人在冬天都知道要用热水泡脚，既安眠又舒适，但到夏天就忽视了。还有不少人喜欢用凉水洗脚，或者干脆把脚放在水龙头下冲，感觉既舒服又 ...详细
夏季炎热，容易上火，暑多夹湿。特别是老人小孩，容易出现口干舌燥、不思饮食、倦怠嗜睡等现象。因而民间流传着一句夏季吃苦，胜似进补，那 ...详细
