支气管炎是因为病毒细菌反复感染形成的支气管慢性非特异性炎症性疾病，以“咳嗽、咳痰、气喘”为主要临床表现，在气温变化、免疫力下降、空气污染、过敏、吸烟、情绪波动等因素诱导下，反复发作难根治，严重者呼吸困难甚至休克。

　　任何疾病预防大于治疗，对于支气管炎更是如此，今天，我们邀请了中国医师协会会员、中国抗癌协会常务会员、天津渤海医院中医杂病专家邓兰山主任，为大家分享一下支气管炎除了及时治疗日常生活中该如何调理呢？
　　
　　慢性支气管炎
　　
　　症状特征
　　
　　慢性支气管炎一般都是由急性支气管炎反复发作、持续时间长、久不治愈而形成的。临床上凡咳嗽、咯痰或喘息每年发作持续3个月，连续2年或2年以上可诊断为慢性支气管炎。
　　
　　慢性支气管炎的主要临床症状是咳嗽、咯痰，持续时间较长，每年3~4月及10~11月为好发季节。咳嗽咯痰在晨起时较为明显，痰多色白，质地较清稀，易于咯出。如出现痰色变黄，质黏稠或呈脓痰则提示合并细菌感染。

　　分型辨治
　　
　　慢性支气管炎多归属于中医学“咳嗽”“痰饮”的范畴。痰浊是其主要的病理因素，而痰的产生由于肺、脾两脏关系密切，故中医有“肺为贮痰之器”“脾为生痰之源”之说。
　　
　　因此，在慢性支气管炎缓解期主要治疗为补肺固表、健脾化痰。发作期则应以宣肺止咳化痰为主。化痰应根据痰的色、质、量、味来辨别寒痰、湿痰、热痰，而分别施以温化痰饮、燥湿化痰、清热化痰等不同治法。
　　
　　日常调理很重要
　　
　　慢性支气管炎其本质是支气管的损伤、破坏甚至重构，是一个需要长期保养和治疗的疾病。
　　
　　注意保暖
　　
　　寒冷常为慢性支气管炎发作的重要原因和诱因，慢性支气管炎的发病及急性加重常见于冬天寒冷季节，尤其是在气候突然变化时。
　　
　　春季气温变化较大，忽冷忽热，注意做好保暖措施，尤其是头部和颈部。另外要加强耐寒锻炼，改善心肺功能，从而预防慢支的发生。

　　生活中注意养护
　　
　　· 戒烟：吸烟对支气管的损伤和破坏是肯定的，因此戒烟是防治慢性支气管炎的关键之一；
　　
　　· 病后养护药物调治：根据发病的不同时间和症候，可采取中西医药物的不同治疗；
　　
　　· 运动调摄：根据自己的体质，选择适合自己的运动形式，如打八段锦、打太极拳、游泳、散步等，促进新陈代谢，提高抗病能力，增强体质；
　　
　　· 情志调养：慢性支气管炎病程迁延易发，患者对长期病痛往往存在焦虑和恐惧心理，适当出去走走，放松心情。

　　穴位按摩缓解
　　
　　· 按摩肺俞穴
　　
　　肺俞穴位于脊柱区，在第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。每天按摩肺俞穴有缓解咳嗽、气喘、鼻塞、咯血等功效，可用于治疗支气管炎、肺炎、百日咳、肺结核等病症。
　　
　　· 按摩列缺穴
　　
　　列缺穴位于前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇长展肌腱沟的凹陷中。每天按摩列缺穴有缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等功效，可用于治疗支气管炎、感冒、咽喉炎等病症。

　　· 按摩太渊穴
　　
　　太渊穴位于腕前区，桡骨茎突于舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。每天按摩太渊穴有缓解咳嗽、气喘、咳血等功效，可用于治疗支气管炎、咽喉肿痛等病症。
　　
　　饮食调养
　　
　　· 忌寒凉食物：
　　
　　慢性支气管炎患者一般病程较长，大多又因脾、肺、肾阳不足，故对寒凉食品反应较大，所以慢支患者应少吃寒凉食物。
　　
　　· 忌油炸及辛辣刺激食物：
　　
　　油炸等油腻食品不易消化，易生内热，煎耗津液，可助湿生痰、阻塞肺道，导致咳嗽、气喘加重。辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜等，吃后助热生痰，并可刺激支气管黏膜，使局部水肿、咳喘加重。
　　
　　· 忌腥味：
　　
　　腥味是慢性支气管炎的发病原因之一，而虾、蟹、鱼、禽蛋类、奶类及其制品又是常见的过敏原，所以慢性支气管炎患者应忌食这类食品。
　　
　　名医简介

　　专家介绍
　　
　　中医杂病专家，毕业于湖北中医学院，师从痰派传人朱曾柏教授、疑难杂病专家熊奎梧教授。从事中医疑难杂病临床与科研四十余载，通晓中医经典，谙熟方药。倡导“调整阴阳，以平为期；调理脏腑，补泻兼施”的学术思想，临证善辨证，因证选方，因方用药。尤擅鉴别痰、饮、水、湿四大阴邪本质，处方遣药游刃有余，造诣颇深，享誉国内。
　　
　　专家擅长
　　
　　针对代谢产物堆积、内环境紊乱损伤到身体各处所产生的病变,如消化道疾病：各类胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，消化道溃疡，胃癌，胃神经官能症，急性的肠炎，肠结核，食管炎等；男性功能类疾病：男性阳痿、早泄、前列腺炎等；疼痛类疾病：风湿、类风湿关节炎、颈肩腰腿痛、痛风、坐骨神经痛，颈腰椎增生等；代谢性疾病：糖尿病、痛风等常见病；心脑血管疾病：脑出血，高血压、脑动脉硬化、脑梗塞、脑肿瘤等；妇科疾病：乳腺增生、乳腺结节等；神经科疾病：顽固头痛，耳聋耳鸣，失眠焦虑症疲劳综合症等疾病的临床治疗取得显著疗效。